69 просмотры

Բոլորին էլ հայտնի է, որ լայմի հյութը բարելավում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը, սակայն այն օժտված է նաև մի շարք այլ օգտակար հատկություններով, որոնց մասին ոչ բոլորը գիտեն: Մասնագետները ներկայացրել են այս ցիտրուսային մրգի ամենաօգտակար հատկություններն ու 5 պատճառ այն հաճախ օգտագործելու համար: Երիտասարդացնում է մաշկը Լայմի հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, ախտահանող նյութեր և անգամ հակաբիոտիկներ, որոնք օգնում են երիտասարդացնել մաշկն ու պաշտպանում են վարակներից: Õ†ÕºÕ¡Õ½Õ¿Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Ö"Õ¡Õ·Õ« Õ¶Õ¾Õ¡Õ¦Õ´Õ¡Õ¶Õ¨ Ô¼Õ¡ÕµÕ´Õ« Õ°ÕµÕ¸Ö'Õ©Õ¨ ÕºÕ¡Ö€Õ¸Ö'Õ¶Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¶Õ¡Ö‡ Õ¯Õ«Õ¿Ö€Õ¸Õ¶Õ¡Õ©Õ©Õ¸Ö', Õ¸Ö€Õ¨ Õ­Õ©Õ¡Õ¶Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¶ÕµÕ¸Ö'Õ©Õ¡ÖƒÕ¸Õ­Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ¶ Õ°Õ¡Õ´Õ¡Õ¯Õ¡Ö€Õ£Õ« Õ¡Õ·Õ­Õ¡Õ¿Õ¡Õ¶Ö"Õ¨, Ö…Õ£Õ¶Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¡ÕµÖ€Õ¥Õ¬ Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬Õ« Õ·Õ¡Õ¿ Õ¯Õ¡Õ¬Õ¸Ö€Õ«Õ¡ Ö‡ Õ¶ÕºÕ¡Õ½Õ¿Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Ö"Õ«Õ¹ Ö"Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ´Õ¢ Õ³Õ¡Ö€ÕºÕ« Õ¯Õ¸Ö'Õ¿Õ¡Õ¯Õ´Õ¡Õ¶Õ¨: ÕŠÕ¡ÕµÖ"Õ¡Ö€Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¾Õ¡Ö€Õ¡Õ¯Õ¶Õ¥Ö€Õ« Õ¤Õ¥Õ´ Մասնագետների խոսքով՝ լայմի հյութ օգտագործելը նվազեցնում է վարակման վտանգը: Այս հյութը հարուստ է վիտամին C-ով ու հակաօքսիդանտներով, որոնք ամրապնդում են իմունային համակարգն ու օգնում են պայքարել մրսածության ու գրիպի վիրուսների դեմ: Ô²Õ¡Ö€Õ¥Õ¬Õ¡Õ¾Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ´Õ¡Ö€Õ½Õ¸Õ²Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¨ Այս ցիտրուսային մրգի մեջ պարունակվող ֆլավոնոիդները խթանում են ստամոքսում մարսողական հյութերի արտազատումը: Բացի այդ, հյութի մեջ պարունակվող թթուներն օգնում են թքին տարրալուծել սնունդն ու դրանով իսկ բարելավում են մարսողությունը Նվազեցնում է սրտի հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը Լայմը հարուստ է մեծ քանակությամբ մագնեզիումով ու կալիումով, որոնք շատ օգտակար են սրտամկանի համար: Կալիումը նաև դրական ազդեցություն է ունենում արյան հոսքի վրա, ինչի շնորհիվ նվազեցնում է սրտամկանի ինֆարկտի և գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը: Նյութի աղբյուրը՝ med.tert.am