149 просмотры

1. Սրտի առողջության համար: Սրտանոթային հիվանդությունների ցուցիչներից մեկը խոլեստերինն է, որի մակարդակն արյան մեջ հնարավոր է կարգավորել կտավատի սերմի օգնությամբ: Հետազոտության արդյունքը ցույց է տվել, որ իրենց սննդակարգում օրական 30 գրամ աղացած կտավատի սերմ օգտագործողների մոտ խոլեստերինի մակարդակը բավականին ցածր է, քան նրանց մոտ, ովքեր խոլեստերինը նվազեցնող դեղամիջոցներ են օգտագործում: 2. Նյութափոխանակության համար: Նյութափոխանակության խանգարումը համար մեկ ախտանիշն է գիրության և 2-րդ տեսակի շաքարախտի դեպքում: Կտավատի սերմի կանոնավոր օգտագործումը բերում է նյութափոխանակության կարգավորման, ինչն էլ հանգեցնում է գիրության նվազման: 3. Կտավատը բորբոքման վերացման համար: Բորբոքային գործընթացն օրգանիզմի ապաքինման բնական գործընթացի մաս է կազմում, սնունդը, թունավոր նյութերը ր ազատ ռադիկալները հանգեցնում են օրգանիզմում ավելորդ բորբոքային գործընթացի: Կտավատի պարունակության մեջ առկա օմեգա 3 ճարպաթթուներն օգնում են վերահսկել բորբոքային գործընթացն ու կարգավորել օրգանիզմում ճարպի պաշարները: 4. Ô¿Õ¿Õ¡Õ¾Õ¡Õ¿Õ¨ Õ¢Õ¡Ö€Õ¥Õ¬Õ¡Õ¾Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ´Õ¡Ö€Õ½Õ¸Õ²Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¨: Ô´Ö€Õ¡ ÕºÕ¡Ö€Õ¸Ö'Õ¶Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ¶ Õ´Õ¥Õ» Õ¡Õ¼Õ¯Õ¡ Õ°Õ¡Ö€Õ¸Ö'Õ½Õ¿ Õ´Õ¡Õ¶Ö€Õ¡Õ©Õ¥Õ¬Õ¥Ö€Õ¨ Ö…Õ£Õ¶Õ¸Ö'Õ´ Õ¥Õ¶ Õ°Õ¥Õ·Õ¿Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ´Õ¢ Õ´Õ¡Ö€Õ½Õ¥Õ¬ Õ½Õ¶Õ¸Ö'Õ¶Õ¤Õ¨` ÕºÕ¡Õ°ÕºÕ¡Õ¶Õ¥Õ¬Õ¸Õ¾ Õ½Õ¶Õ¶Õ¤Õ¡Ö€Õ¡Ö€ Õ¶ÕµÕ¸Ö'Õ©Õ¥Ö€Õ¨: 5. Կտավատն օգտակար է դաշտանադադարի ժամանակ: Կտավատի բաղադրիչները էստրոգեն հորմոնի ազդեցություն են թողնում օրգանիզմի վրա և հեշտացնում դաշտանադադարի ժամանակ ի հայտ եկող խնդիրների հաղթահարումը: 6. Ô»Õ¶Õ½Õ¸Ö'Õ¬Õ«Õ¶Õ« Õ­Õ¡Õ¶Õ£Õ¡Ö€Õ¸Ö'Õ´Õ¶Õ¥Ö€Õ« ÕªÕ¡Õ´Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯: Õ•Ö€Õ£Õ¡Õ¶Õ«Õ¦Õ´Õ¨ Õ¥Ö€Õ¢Õ¥Õ´Õ¶ Õ½Õ¯Õ½Õ¸Ö'Õ´ Õ§ Õ¹Õ¨Õ¶Õ¤Õ¸Ö'Õ¶Õ¥Õ¬ Õ«Õ¶Õ½Õ¸Ö'Õ¬Õ«Õ¶ Ö‡ Õ£Õ¬ÕµÕ¸Ö'Õ¯Õ¸Õ¦Õ¡, Õ«Õ¶Õ¹Õ¨ Õ¶Õ·Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Õ´ Õ§, Õ¸Ö€ Ö…Ö€Õ£Õ¡Õ¶Õ«Õ¦Õ´Õ« Õ¢Õ»Õ«Õ»Õ¶Õ¥Ö€Õ¨ Õ¹Õ¥Õ¶ Õ¯Õ¡Ö€Õ¸Õ² Õ¡Õ¶Õ°Ö€Õ¡ÕªÕ¥Õ·Õ¿ Õ§Õ¶Õ¥Ö€Õ£Õ«Õ¡ Õ¡Ö€Õ¿Õ¡Õ¤Ö€Õ¥Õ¬ Õ¯Õ¥Õ¶Õ½Õ¸Ö'Õ¶Õ¡Õ¯Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ¶ Õ°Õ¡Õ´Õ¡Ö€: Ô¿Õ¿Õ¡Õ¾Õ¡Õ¿Õ¨, Õ°Õ¥Õ¿Õ¡Õ¦Õ¸Õ¿Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¶Õ¥Ö€Õ« ÕªÕ¡Õ´Õ¡Õ¶Õ¡Õ¯, Ö…Õ£Õ¶Õ¥Õ¬ Õ§ Õ¾Õ¥Ö€Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶Õ£Õ¶Õ¥Õ¬ Õ«Õ¶Õ½Õ¸Ö'Õ¬Õ«Õ¶Õ« Ö‡ Õ£Õ¬ÕµÕ¸Ö'Õ¯Õ¸Õ¦Õ¡ÕµÕ« Õ¡Ö€Õ¿Õ¡Õ¤Ö€Õ¸Õ²Õ¡Õ¯Õ¡Õ¶Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¸Ö'Õ¶Õ¶ Ö…Ö€Õ£Õ¡Õ¶Õ«Õ¦Õ´Õ¸Ö'Õ´: Նյութի աղբյուր՝ hospitals.am