55 просмотры

Պրոֆեսոր Քրիստո Մեմերսկին բուլղարացի գենետիկ է, տասնյակ գրքերի հեղինակ, դասախոսություններ է կարդում աշխարհով մեկ, 63 երկրների 200-ից ավելի համալսարաններում դասընթացներ է վարում: Պրոֆեսորը պնդում է, որ մենք ինքներս ենք մեխեր խփում մեր դագաղի կափարիչին, երբ սխալ մթերքներ ենք ընտրում: Ô¾Õ¥Ö€Õ¸Ö'Õ©ÕµÕ¡Õ¶ Õ´Õ¡Õ½Õ«Õ¶ Ծերությունը բնական վիճակ չէ: Շատ գիտնականների կարծիքով՝ դա հիվանդություն է, և մենք ինքներս ենք դրա պատճառը դառնում մեր ոչ խելամիտ սննդային վարքագծով: Մարդկանց 70%-ն աշխարհում մեռնում է սննդի նկատմամբ հանցագործ մոտեցումների պատճառով: Պոդագրան, շաքարախտը, խոցերը, ինֆարկտը, ինսուլտը, քաղցկեղի տարբեր տեսակները քաղաքակրթության դաժան հետևանքներն են: Ծերությունը դանդաղեցնող մթերքներ Բավական է հետևել սնունդ ընդունելու պարզ կանոններին, որպեսզի ծերությունը նահանջի: Գլխավորը, պետք է իմանալ, որ պետք չէ ավելորդություններ թույլ տալ և պետք է ամեն ինչից քիչ-քիչ ուտել: Այդ պատճառով էլ ես առանձնացրել եմ դանդաղ ծերության համար մի քանի մթերքներ: Դրանցից հիմնականներն են՝ բանջարեղենը, մրգերը, յոգուրտը, կաթը, գինին: Այո, գինին, բայց իսկական և քիչ քանակությամբ: Ֆրանսիայում միսը կարմիր գինով մարինացնելու ավանդույթ կա: Եվ նրանց Ժանը 10 տարով ավելի շատ է ապրում, քան մառախլապատ Ալբիոնի Ջոնը: Առաջին տեղում բնական յոգուրտը կամ մածունն է: Չոր, փոշի կաթից դրոժով պատրաստվածներն առողջարար հատկություններով օժտված չեն: Բնական յոգուրտը լավ յուրացվող սնունդ է: Այն կանխում է ստամոքսի և հաստ աղիի քաղցկեղը, կանգնեցնում է օստեոպարոզի զարգացումը: Օրգանիզմը մաքրելու և նիհարելու ամենաարդյունավետ միջոցը շատ պարզ է: 500 գրամ բնական յոգուրտին ավելացնել 1 ճաշի գդալ մեղր, 1 ճաշի գդալ խնձորի քացախ, 1 թեյի գդալ դարչին և 40 կաթիլ 30%-անոց պրոպոլիս (մեղրամոմ): Այս աղանդերին տարբեր համեղ հավելումներ կարելի է ավելացնել, օրինակ՝ ընկույզ, բանան, հատապտուղներ, հատապտուղներն ու ընկույզը՝ մեկական բուռ, բանանը՝ քառորդ բռից ոչ ավելի: Այս համեղ աղանդերը կարելի է ուտել նախաճաշին ու ընթրիքին: Եթե յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ 20 օրվա ընթացքում 2-ական գդալ ուտեք դրանից, կնկատեք, որ ձեր գոտկատեղն ավելի բարակ է դարձել, մազերը՝ փայլուն, ավելի առույգ եք և օրգանիզմն ամբողջությամբ առողջացել է: Բնական վիտամիններ գեղեցկության համար Գեղեցկության ամենաօգտակար վիտամինները գազարով և սխտորով աղցանի մեջ են պարունակվում: Գիտնականները մի այսպիսի փորձ են կատարել, որն ապացուցում է սխտորի կախարդական հատկությունները: Մի բաժակի մեջ լցրել են ցավաբեր 80 միկրոբներով լի ջուր, իսկ մյուսի մեջ՝ սխտոր, ու դրել ջրով լի բաժակի կողքին: Մի քանի ժամ անց միկրոբներն անհետացել են: Սխտորն այն ոչնչացրել է անգամ հեռավորությունից: Նման հատկություններով է օժտված նաև պրոպոլիսը: Այն սպանում է գրիպի վիրուսը, պայքարում է գաստրիտի, կոլիտի, դիսբակտերիոզի դեմ, հանդիսանում է հիանալի հակաքաղցկեղային կանխարգելում: Բավական է պրոպոլիսի 20-30 կաթիլ ավելացնել 50 մլ ջրի մեջ ու խմել օրական 2 անգամ: Կանայք կարող են գեղեցիկ մազեր, եղունգներ ու մաշկ ունենալու համար ապակե տարայի մեջ հավասար քանակությամբ մեղր, կիտրոն, ընկույզ, չամիչ, սալորաչիր ու ծիրանաչիր խառնել ու ուտել օրական 3 անգամ: Թույներ՝ սննդի մեջ Ամբողջ աշխարհում ստեղծվել են ավելի քան 200 քիմիական տարրեր, որոնք մթերքներին հաճելի բույր ու ապրանքային շքեղ տեսք են տալիս: Արդեն հաստատված է, որ այդ նյութերը խտացված տեսքով կարող են մահվան հանգեցնել: Երբ մթերքներ եք գնում, նշաթերթիկի վրա ուշադիր կարդացեք ամենամանր տառերով գրված տեքստը, քանի որ հենց այնտեղ են թվարկված վնասակար բաղկացուցիչները: Նատրիումի նիտրատ և նատրիումի նիտրիտ սինթետիկ հավելումները երիտասարդության ու առողջության ամենատարածված թշնամիներն են: Դրանք օգտագործում են մսի թարմությունը պահելու և պահածոների մեջ բոտուլիզմի հարուցիչները ոչնչացնելու համար: Այս նյութերը շատ են երշիկեղենի, նրբերշիկների, բեկոնի, վետչինայի, ձկնային պահածոների մեջ, դրանք քսում են սառեցված մսի ու ձկան վրա: Õ‡Õ¡Õ¿ Õ¾Õ¿Õ¡Õ¶Õ£Õ¡Õ¾Õ¸Ö€ Õ¯Õ¸Õ¶Õ½Õ¥Ö€Õ¾Õ¡Õ¶Õ¿Õ¶Õ¥Ö€Õ« Õ©Õ¾Õ«Õ¶ Õ¥Õ¶ ÕºÕ¡Õ¿Õ¯Õ¡Õ¶Õ¸Ö'Õ´ Õ°Õ«Õ¤Ö€Õ¸Ö"Õ½Õ«Õ¿Õ¸Õ¬Õ¸Ö'Õ¸Õ¬Õ« Õ¢Õ¸Ö'Õ¿Õ«Õ¬Õ¡Õ¿Õ¶ Õ¸Ö' Õ°Õ«Õ¤Ö€Õ¸Ö"Õ½Õ«Õ¡Õ¶Õ«Õ¦Õ¸Õ¬Õ« Õ¢Õ¸Ö'Õ¿Õ«Õ¬Õ¡Õ¿Õ¨: Դրանք օգտագործում են չիփսեր ու աղցաններ պատրաստելիս, ավելացնում են պատրաստի տորթերի, ծամոնի, մակարոնների մեջ, որպեսզի դրանք հնարավորինս երկար թարմ տեսք ունենան: Նկատեցի՞ք, որ դրանք այն մթերքներն են, որոնք ամենից շատ սիրում են երեխաները: Դրանք նաև քաղցկեղի ու ալերգիայի առաջացման պատճառ կարող են հանդիսանալ: Երեխաների համար պակաս վտանգավոր չեն նաև պատրաստի հյութերը: Դրանց մեջ օգտագործվում է բրոմացված բուսայուղ: Այն ցիտրուսային ըմպելիքները պաշտպանում է ջրի շերտատումից և հյութի խտացումից: Սակայն այդ յուղը մարդու համար թունավոր է: Խմեք թարմ քամած հյութեր: Քաղցրն ու աղին 20-Ö€Õ¤ Õ¤Õ¡Ö€Õ« Õ½Õ¯Õ¦Õ¢Õ«Õ¶ Õ´Õ¡Ö€Õ¤Õ«Õ¯ 5 Õ¡Õ¶Õ£Õ¡Õ´ Ö"Õ«Õ¹ Õ·Õ¡Ö"Õ¡Ö€ Õ§Õ«Õ¶ Ö…Õ£Õ¿Õ¡Õ£Õ¸Ö€Õ®Õ¸Ö'Õ´, Ö"Õ¡Õ¶ Õ°Õ«Õ´Õ¡: Õ‡Õ¡Ö"Õ¡Ö€Õ¨ Õ´Õ¡Ö€Õ¤Õ¸Ö' Õ½ÕºÕ«Õ¿Õ¡Õ¯ Õ¡Õ¶Õ¥Õ®Ö"Õ¶ Õ§: Ô±ÕµÕ¶ Õ¾Õ¿Õ¡Õ¶Õ£Õ¡Õ¾Õ¸Ö€ Õ§ Õ½Ö€Õ¿Õ«, Õ©Õ¸Ö"Õ¥Ö€Õ«, Õ¥Ö€Õ«Õ¯Õ¡Õ´Õ¶Õ¥Ö€Õ« Õ¸Ö' Õ½Õ¿Õ¡Õ´Õ¸Ö"Õ½Õ« Õ°Õ¡Õ´Õ¡Ö€: Մոռացեք գազավորված ըմպելիքների ու լիմոնադների մասին: Արյան զարկերակային բարձր ճնշմամբ տառապող մարդիկ անգամ չեն էլ կասկածում, որ իրենց հիվանդության գլխավոր պատճառն իրենց օգտագործած մեծ քանակությամբ աղի մեջ է թաքնված: Հատկապես վտանգավոր է քաղցած ժամանակ չիփսեր, պոպկորն կամ աղի ընկույզ ուտելը: Դա պարզապես ինքնասպանություն է: Երկարակեցության բաղադրատոմսը Õ"Õ« Ö…Õ£Õ¿Õ¡Õ£Õ¸Ö€Õ®Õ¥Ö" Õ¡Õ¾Õ¥Õ¬Õ« Õ·Õ¡Õ¿ Õ¯Õ¡Õ¬Õ¸Ö€Õ«Õ¡Õ¶Õ¥Ö€, Ö"Õ¡Õ¶ Õ¯Õ¡Ö€Õ¸Õ² Õ¥Ö" Õ®Õ¡Õ­Õ½Õ¥Õ¬: Ô±Õ´Õ¥Õ¶ Ö…Ö€ Õ´Õ¥Õ¯ Õ°Õ¡Õ¿ Õ­Õ¶Õ±Õ¸Ö€ Õ¯Õ¥Ö€Õ¥Ö": Խմեք սառեցրած-հալեցրած ջուր ու խոտաբույսերով թուրմեր: Ô±Õ·Õ­Õ¡Õ¿Õ¥Ö" Õ¡Õ¯Õ¿Õ«Õ¾Õ¸Ö€Õ¥Õ¶: Ô±Õ´Õ¥Õ¶ Ö…Ö€ Õ¬Õ¸Õ£Õ¡Õ¶Ö" Õ¨Õ¶Õ¤Õ¸Ö'Õ¶Õ¥Ö": Õ"Õ¶Õ¥Ö" Õ½Õ¡Õ¼Õ¨ Õ½Õ¥Õ¶ÕµÕ¡Õ¯Õ¸Ö'Õ´: Հանգստյան օրերին ոտքով կամ հեծանվով անցեք 10-15 կիլոմետր: Ձեզ ընկերներով շրջապատեք, ուրախացեք, ծիծաղեք, սեքսից մի հրաժարվեք: ÔµÖ€Õ¢Õ¥Ö" Õ´Õ« Õ¡Õ½Õ¥Ö" Õ¸Ö' Õ´Õ« Õ´Õ¿Õ¡Õ®Õ¥Ö", Õ¸Ö€ Õ¤Õ¸Ö'Ö" Õ®Õ¥Ö€Õ¡Õ¶Õ¸Ö'Õ´ Õ¥Ö": Նյութը հրապարակման պատրաստեց Մարիա Ղուկասյանը https://168.am/2017/12/01/875886.html