տրամադրություն

Уровень управляющих настроением нейротрансмиттеров в организме можно повысить с помощью еды, как утверждает врач-диетолог Александр Андреев (Россия). В беседе с Life специалист

Банан Это один из самых известных продуктов-антидепрессантов. Аминокислота триптофан, которую содержит этот фрукт, усваивается организмом, где он превращается в «гормон

Некоторые продукты поднимут зимой настроение и помогут справиться с хандрой. Об этом со ссылкой на американских врачей сообщает издание Eat This, Not That!.