Ո՞ր հատապտուղն է օգտակար դեպրեսիայի կանխարգելման համար
Ելակը պարունակում է օգտակար կենսաբանական ակտիվ միացություններ, որոնք դրականորեն են ազդում նյարդային համակարգի վրա եւ ծառայում են տարբեր հիվանդությունների կանխարգելմանը,
Read MoreԵլակը պարունակում է օգտակար կենսաբանական ակտիվ միացություններ, որոնք դրականորեն են ազդում նյարդային համակարգի վրա եւ ծառայում են տարբեր հիվանդությունների կանխարգելմանը,
Read MoreThe Conversation-ը հրապարակել է հետազոտող Վանեսա Լոբյուի հոդվածը, որում հեղինակը խոսում է նորածինների հիշողության մասին: Հեղինակի կարծիքով, հակառակ մանրամասների հսկայական
Read More1. Կանայք ուշադրություն են դարձնում մանրուքներին, իսկ տղամարդիկ՝ ուրվագծերին: Տղամարդն իր էությամբ որսորդ է: Դրա համար էլ տղամարդու եւ կնոջ
Read MoreՏարբեր մշակույթներում գրկախառնությունն առօրյա կյանքի սոցիալական շփման ամենատարածված ձևերից մեկն է։ Գրկախառնվելով մարդիկ ողջունում են սիրելիներին, ընկերներին և հարազատներին, կապվածություն
Read MoreՌեֆլեքսիայի հասկացությունը (ինքնառեֆլեքսիա՝ #ներհայեցում, #ինքնադիտարկում) նոր չէ։ Անգամ Հին Հունաստանում դա բնութագրվում էր որպես սեփական անձի գիտակցված իմացություն, որն օգնում է առաջ
Read MoreԵրիտասարդների մեծ մասը դպրոցում կամ բուհում քննություններից առաջ շատ նյարդայնանում է: Շատերի համար այս վիճակը բացասաբար է անդրադառնում ուշադրության, աշխատանքային
Read MoreՄեդիտացիա Մեդիտացիան օգնում է նվազեցնել սթրեսի մակարդակը, արյան ճնշումը, ամրապնդում է իմունային համակարգը եւ լավացնում կենտրոնանալու ունակությունը: Ընդամենը տասը րոպեով
Read MoreԱռողջապահության նախարար Անահիտ Ավանեսյանն այցելել է Հերոսների վերականգնողական քաղաք, որը կառուցվում է ռազմական գործողությունների ժամանակ հաշմանդամություն ստացած զինծառայողների, նրանց ընտանիքի
Read MoreԱյս հոդվածում ներկայացնելու ենք քսան արարք, որոնցից խուսափում են ուժեղ կամքի տեր մարդիկ։ Նրանք անցյալով չեն ապրում Ուժեղ մարդիկ կենտրոնանում են
Read MoreՀավերժական սեր. արդյո՞ք այն գոյություն ունի։ Այժմ շատ քչերն են հավատում դրան, բայց ժամանակակից կանայք եւ աղջիկները նույնպես երազում են
Read More