Առողջ ապրելակերպ

Գիշերն ուշ ժամերին սնվելու պատճառը սովորաբար լինում են խիստ սննդակարգերն ու հոգեբանական խնդիրները։ Այս մասին «Վեչերնյայա Մոսկվա»-ի հետ զրույցում ասել

American Journal of Clinical Nutrition-ում հրապարակված հետազոտությունը նոր տվյալներ է ներկայացնում քիչ ուսումնասիրված հարցի վերաբերյալ․ ինչպես են բուսական սննդի գերակշռությամբ

Мясо третьей категории Очень часто для котлеты мы выбираем неправильное мясо. В этом деле постное — не значит хорошее. Для

Ֆիզիկական կանոնավոր ակտիվությունը պաշտպանիչ գործոն է սրտանոթային հիվանդությունների, 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետի և քաղցկեղի մի շարք տեսակների կանխարգելման համար: Այն

Բաղադրիչներ՝ Աղ- 2 թեյի գդալ Տոմատի մածուկ- 2 ճաշի գդալ Աջիկա- 0,5 թեյի գդալ Սև պղպեղ՝ ըստ ճաշակի Սխտորի փոշի-

Դդումը քիչ կալորիական է, բայց միաժամանակ հարուստ է բազում վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք և բոլորն էլ կան նրա սերմերում, տերևներում

Վարունգի օգտագործումն օգնում է առողջությունը բարելավելուն, հավաստիացնում է բժշկագիտության դոկտոր Ջոնա Բուրդեոսը, գրել է «Eat this, Not that!» պորտալը։ Առողջական

Ֆիզիոթերապևտ Դանիել Ջորդանոն թվարկել է ոտքերի լավագույն վարժությունները։ Նրա խոսքերը մեջբերում է Forbes Health-ը։ Բժիշկն առաջինն առանձնացրել է կքանիստը, այդ