Դիտումներ 566
Դդումը քիչ կալորիական է, բայց միաժամանակ հարուստ է բազում վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք և բոլորն էլ կան նրա սերմերում, տերևներում և հյութերում:
Դդումը օգտագործվում է աղանդերի, ապուրների, աղցանների, պահածոների մեջ, ինչպես նաև համարվում է կարագը փոխարինելու հրաշալի բաղադրիչ շատ երկրներում:
