Առողջ ապրելակերպ

Բրիտանացի սննդաբանները կազմել են սննդամթերքի վարկանիշային աղյուսակ, որոնք կարող են ծառայել որպես սպիտակուցի աղբյուր: Սա հիանալի փոխարինում է մսին, որը

Ինչպես սնվել, որպեսզի ձեր սիրտը ամուր լինի եւ ծառայվի առանց խափանումների: Հավաքել ենք հինգ օգտակար մթերքներ, որոնք կօգնեն ամրապնդել Ձեր

Կարմիր ձուկ Օմեգա-3 թթուները, որոնցով հարուստ է կարմիր ձուկը, ապահովում են ուղեղի աշխատանքը, իսկ դրանց բացակայության դեպքում կարող են նկատվել

Հերթափոխային աշխատանքը բացասաբար է անդրադառնում ուղեղի ճանաչողական ունակությունների վրա։ Գրեթե 19000 մարդու մասնակցությամբ 18 հետազոտությունների մետավերլուծության արդյունքները հրապարակվել են Occupational

Առողջության համար վնասակար ֆասթֆուդը կարելի է փոխարինել ավելի անվտանգ, սեփական ձեռքով պատրասված բուտերբրոդներով, հավաստիացրել է բժիշկ-սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը (Ռուսաստան)։ Ինչպես

Առողջապահության նախարարության համար գերակա խնդիր է ոչ վարակիչ հիվանդությունների (ՈՎՀ) դեմ պայքարը: Ինչպես ամբողջ աշխարհում, այնպես էլ Հայաստանում  դրանք են

Ավելի քան 30 տեսակ գինու ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ երկու բաժակը կարող է բավարար լինել մեծահասակների համար շաքարի օրական

Քաղցր կամ աղի մթերքների պահանջի պատճառը հաճախ որոշակի միկրոէլեմենտների պակասն է: Նման կարծիք է հայտնել սննդաբան Լի Հոլմսը (Ավստրալիա)։ «Երբեմն

Առողջապահության նախարարության համար գերակա խնդիր է ոչ վարակիչ հիվանդությունների (ՈՎՀ) դեմ պայքարը: Ինչպես ամբողջ աշխարհում, այնպես էլ Հայաստանում  դրանք են

1. Ժամանակակից աշխարհում ճարպակալումից տառապում են ավելի շատ մարդիկ, քան սովից: 2. Պարզվել է, որ մարդիկ, որոնք գերադասում են նախաճաշել