Առողջ ապրելակերպ

Կտավատի սերմերը, շնորհիվ սննդային մանրաթելերի մեծ քանակության, աղիները մաքրող հատկություն ունեն, հավաստիացնում է սննդաբան Սվետլանա Ֆուսը (Ռուսաստան)։ Իր Instagram-օգտահաշվում մասնագետը գրել

Բաղադրիչներ 1. Նարինջ – 380 գ 2. Ձիթապտղի յուղ – 150 մլ 3. Կաթ (3,5%) – 150 մլ 4. Նուշ

Բաղադրիչներ 1. Հավի արգանակ – 1 լ 2. Տավարի փափուկ միս – 500 գ 3. Երկար բրինձ – 400 գ

Բաղադրիչներ 1. Կարագ – 90 գ 2. Շագանակագույն շաքար – 80 գ 3. Ալյուր – 240 գ 4. Ձու –

Ուտել մեկ ափսե հավի արգանակ, երբ ջերմություն ունեք, գերազանց գաղափար է: Բայց եթե կան մթերքներ, որոնք օգնում են շուտ առողջանալ,

Ամերիկացի սննդաբան Լաուրա Բուրակը նշել է ամենավնասակար ու վտանգավոր նախաճաշը մարդու առողջության ու կազմվածքի համար։ Այս մասին գրում է Eat

Տոնածառներն ամենեւին այդքան անվտանգ եւ անվնաս չեն, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից։ Այս մասին, հղում անելով բրիտանացի գիտնականներին, զգուշացնում

Սրտի հիվանդությունների ժամանակ ցանկալի է սննդակարգից բացառել որոշ մթերքներ։ Այս մասին ասել է սննդաբան եւ էնդոկրինոլոգ Աննա Կոնովալովան (Ռուսաստան)։ «ՌԻԱ

Որոշ մթերքներ կարելի է պահել բավականին երկար, եւ դրանք չեն փչանա։ Նման մթերքներից մի քանիսի ցանկը ներկայացված է WeChat սոցիալական

Աղիքային միկրոֆլորայի վրա ազդեցության շնորհիվ սննդակարգը կարող է ազդել իմունիտետի վրա։ Այս մասին հաղորդվում է նոր հետազոտության մեջ, որի արդյունքները