սնունդ

1․ Անառողջ սնունդը Որովայնի շրջանում ճարպի կուտակման պատճառներից գլխավորը անառողջ սնունդն է։ Խուսափեք  չափազանց շատ ածխաջրեր (հացազգիներ, մակարոններ, շաքարավազ) և

Որոշ դեղեր չի կարելի համատեղել սննդի որոշ տեսակների հետ: Այս մասին ֆեյսբուքյան իր էջում տեղեկացնում է թոքաբան Նունե Ազիզյանը: Մասնավորապես՝

Ի՞նչ պետք է անել երիտասարդության պահպանման համար։ Թերապեւտ Թոմ Միթչելը (ԱՄՆ) խորհուրդներ է ներկայացրել այս մասին, որոնք հրապարակվել են Eat

-Ի՞նչ սնունդ պետք է ընդունի 6 ամսական երեխան և ի՞նչ չափաբաժնով։ -6-րդ ամսում սկսում ենք երեխային տալ հավելյալ սնունդ՝բանջարեղենային շիլաներ,

Առողջ սնվելու 5 սկզբունքներ 1. Թարմ միրգ և բանջարեղեն օգտագործե՛ք։ Թարմ բանջարեղեն գնելը, պահպանելն ու պատրաստելը կարող է դյուրին չլինել ինքնամեկուսացման օրերին, հատկապես՝ երբ ծնողներին խորհուրդ է

Շատ տնային տնտեսուհիներ, փորձելով խնայել ժամանակը, նախընտրում են որոշ ուտեստներ պատրաստել կամ տաքացնել միկրոալիքային վառարանում: Բայց արդյո՞ք այն այդքան անվնաս

Առջևում ամանորյա տոներն են ՝ բոլոր հաճելի և ուրախ պահերով, հանդիպումներով ու համեղ ուտեստներով։ Սակայն այս ամենն բերում է նաև