ցերեկային քուն

Նորմալ կենսագործունեության համար մարդուն անհրաժեշտ է քնել մոտ ութ ժամ։ Կյանքի ժամանակակից տեմպը ենթադրում է բավականին մեծ ակտիվություն, ծանրաբեռնվածություն, աշխատանքային

Չինացի գիտնականները պարզել են, որ ցերեկը քնել սիրող մարդկանց մոտ 12 տոկոսով ավելի բարձր է հիպերտոնիայի առաջացման վտանգը՝ ի տարբերություն