Սննդաբան

Ինչպիսի՞ ընթրիքը կօգնի բարելավել քնի որակը: Ե՞րբ է ավելի լավ ընթրել՝ քնի հետ խնդիրներ չունենալու համար: Այս հարցերի շուրջ իր

Ճիշտ սննդակարգը շատ կարևոր է ոչ միայն կազմվածքի, այլև ընդհանուր առողջական վիճակի պահպանման համար, սակայն շատ հաճախ մարդիկ նորմայից շատ