Ձկան ամենաօգտակար հատկությունները. 5 պատճառ այն սննդակարգում ներառելու համար
Ձուկն ամենատարածված ու համեղ սննդամթերքի տեսակներից է, որը հարուստ է սպիտակուցներով, օմեգա-3 ճարպաթթուներով, վիտամին D-ով և մի շարք այլ սննդարար
Read MoreՁուկն ամենատարածված ու համեղ սննդամթերքի տեսակներից է, որը հարուստ է սպիտակուցներով, օմեգա-3 ճարպաթթուներով, վիտամին D-ով և մի շարք այլ սննդարար
Read MoreՍեխն ամենահամեղ և բուրավետ պտուղների մեկն է, որին անհամբեր սպասում են ամռանը։ Կարողանում է հագեցնել և՛ ծարավը, քանի որ շուրջ
Read MoreԾիրանը համարվում է ամենայուրահատուկ ու համեղ մրգերից մեկը, որը կիրառվում է տարատեսակ ուտեստների ու աղանդերների պատրաստման համար։ Այս միրգն ունի
Read More