Здоровый образ жизни

Пицца – далеко не полезное блюдо, но самой вредной его разновидностью врач-диетолог Наталья Круглова (Россия) считает «Пепперони». «Это достаточно жирный

Некоторые продукты поднимут зимой настроение и помогут справиться с хандрой. Об этом со ссылкой на американских врачей сообщает издание Eat This, Not That!.

Прием воды после пробуждения благотворно влияет на организм, при этом важна температура жидкости, считает кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей

Фисташки – продукт калорийный, содержащий много жира. Но, несмотря на это, их следует включать в рацион для ускорения метаболизма. С

Чтобы празднование Рождества и Нового Года не обернулось беспамятством и сильным похмельем на утро, диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско советует соблюдать главное правило

При болезнях сердца некоторые продукты желательно исключить из рациона. Своим мнением об этих продуктах поделилась диетолог и эндокринолог Анна Коновалова

Некоторые продукты ухудшают наш сон, как утверждает нутрициолог Анастасия Гаврикова (Россия). Как сообщает РИА Новости, в первую очередь специалист рекомендует отказаться

Авокадо, яблоки, брокколи и чиа входят в число лучших продуктов для похудения и улучшения обмена веществ, как утверждают врачи-диетологи из

Выбери правильную щетку Думаешь, что чем жестче ворс у щетки, тем она эффективней? Это далеко не так. Наоборот — из-за жесткого

Ремни, ленты, кольца, пружины и прочий инструментарий для пилатеса — все это может слегка напугать и даже оттолкнуть новичка в этом