Здоровый образ жизни

Вредный для здоровья фастфуд можно заменить более полезными самодельными бутербродами, как утверждает врач-диетолог Михаил Гинзбург (Россия). Как рассказывает NEWS.ru, для более здорового

Причиной тяги к сладкому или соленому часто становится нехватка некоторых микроэлементов. Такое мнение выразила диетолог Ли Холмз (Австралия). «Иногда мы

Хурма – широко распространена во многих странах Евразии, Америки, в Австралии. А к наиболее известным в наших краях относят терпкую

Отравиться ртутью возможно лишь при высокой концентрацией паров вещества, а опасность ртутных градусников для здоровья преувеличена. Такое мнение выразил анестезиолог-реаниматолог

Банан Это один из самых известных продуктов-антидепрессантов. Аминокислота триптофан, которую содержит этот фрукт, усваивается организмом, где он превращается в «гормон

Отсутствие или нехватка в рационе овощей может негативно влиять на мозг, как утверждает диетолог Кристен Хикман (США). Как сообщает издание Eat This, Not

Неправильное хранение мяса может сделать его очень опасным, поэтому соблюдать все правила его хранения так важно. Специалисты Центров по контролю

Овсянка может укрепить здоровье сердца и пищеварительного тракта и положительно повлиять на работу иммунной системы. Овсяная каша также может улучшить

Первым ограничением при любой диете будет потребление глюкозы. Невозможно отказаться от подпитки для мозга, и стимулятора гормона счастья. Можно не

Грейпфрут вовсе не так полезен и безопасен, как многие считают. Об этом предупреждает диетолог, гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов (Россия). Как рассказывает сайт «Пятого