ավելորդ քաշ

Ավելորդ քաշի դեմ շատերն են պայքարում, սակայն ոչ բոլորին է հաջողվում հասնել ցանկալի արդյունքին։ Քաշի նվազման գործընթացը կարող է բավական

Ավելորդ քաշն ու ճարպակալումը վերջին տարիներին մարդկության մեծագույն խնդիրներից են և մասնագետները հորդորում են հնարավորինս շուտ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Այս

Ավելորդ քաշի դեմ պայքարը կարող է բավական երկարատև ու հոգնեցնող լինել, ուստի հաճախ մարդիկ դադարում են ջանքեր գործադրել՝ հիասթափվելով անարդյունավետ

Տոներից հետո քաշի ավելացումը բավական տարածված խնդիր է, ուստի շատերը փորձում են գարնանն ընդառաջ նիհարել ու ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Շատերի

Մրգերն ու բանջարեղենն առողջ սննդակարգի անբաժան մասն են կազմում, ինչպես նաև բազմաթիվ արդյունավետ սննդակարգերի հիմնական բաղադրիչն են, սակայն քչերին է

Հայաստանի չափահաս բնակչության  մոտ 30 տոկոսն ունի ճարպակալում եւ ավելորդ քաշ: Այս մասին NEWS.am Medicine– ի հետ զրույցում ասաց Երեւանի

Մասնագետներն անդադար հորդորում են ազատվել ավելորդ քաշից ու կարգի բերել կազմվածքը, սակայն քչերին է հայտնի, թե ինչով է պայմանավորված նման

Առողջ ապրելակերպի շատերն են ձգտում, հատկապես նրանք, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն: Բայց երբեմն այնպես է ստացվում, որ ո՛չ առողջ սննդակարգը,

Քաղցր թխվածքաբլիթներն ու տորթերն անչափ համեղ են, սակայն դրանք ունեն շատ բարձր կալորիականություն և պարունակում են մի շարք վնասակար բաղադրիչներ,

Գիտեք արդյո՞ք, որ խիստ դիետաներն ու լարված մարզումները ստիպում են օրգանիզմին ավելի ինտենսիվ կերով կուտակել ճարպերը:Այս մասին հաղորդում է tert.am–