Ինչ գանգատներ են ունենում մարդիկ գարնանը, ինչով են դրանք պայմանավորված և ինչ անել․ թերապևտի անդրադարձը
Ինչ գանգատներ են ունենում մարդիկ գարնանը, ինչով են դրանք պայմանավորված և ինչ անել․ թերապևտի անդրադարձը
Գարնանը հաճախ են մարդիկ դիմում բժշկի զանազան գանգատներով։
«Միքայելյան» համալսարանական հիվանդանոցի Թերապիայի կլինիկա բժիշկ-թերապևտ Աշխեն Գյոզալյանը նշում է, որ որպես բնության մի մասնիկ՝ մարդը ենթարկվում է բնության մեջ տեղի ունեցող փոփոխություններին, օրգանիզմում տեղի է ունենում նյարդա-հումորալ լուրջ տեղաշարժեր: Որոշ մարդկանց մոտ նոր կենսակերպի և կենսառիթմի հանդեպ ադապտացման փուլը սահուն է ընթանում, ոմանց մոտ՝ հանգեցնում սթրեսի:
Աշխեն Գյոզալյանի խոսքով՝ հայտնի է «գարնանային» ախտանիշ և դեպրեսիա, որը ֆիզիկապես առողջ մարդկանց մոտ դրսևորվում է նյարդահոգեկան փոփոխություններով:
Ախտանշաններն են՝
Հաճախակի կամ անընդհատ գլխացավերը
Քնքոտությունը
Թուլությունը
Տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ
Մոտիվացիայի նվազում:
Որո՞նք են գարնանը հիվանդությունների պատճառները
Օրգանիզմում վիտամինների պակասը /ձմռան ընթացքում սննդով անբավարար վիտամինների ընդունումը, արևի պակասը հանգեցնում է հիպո կամ ավիտամինոզի
Ձմռանից հետո ցածր իմունիտետը
Փոփոխական եղանակը, մթնոլորտային ճնշումը, մագնիսական փոթորիկները,
Քիչ զբոսնելը:
Գարնան ամիսներին ջերմաստիճանի բարձրացումը և խոնավությունը բարենպաստ պայմաններ են ստեղծում ախտածին բակտերիաների, վիրուսների զարգացման համար, որոնք հեշտությամբ կարող են թափանցել մեր օրգանիզմ:
Ի՞նչ հիվանդություններ են մեզ սպառնում գարնանը
Վերին շնչուղիների սուր վարակներ
Բրոնխիտ
Թոքաբորբ
Աղիքային վարակներ
Գարնանը կլիմայական և մթնոլորտային տատանումներով պայմանավորված սրվում են նաև քրոնիկ հիվանդությունները
Ո՞ր քրոնիկ հիվանդություններն են սրվում գարնանը
Սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունները, որոնք առավել մեթեոզգայուն են
Մարսողական համակարգի հիվանդությունները, ինչը պայմանավորված է եղանակային և սննդային փոփոխություններով
Շնչառական համակարգի հիվանդություններ՝պայմանավորված վերին շնչուղիների սուր վարակով
Շարակցական հյուսվածքի համակարգային հիվանդությունները՝ պայմանավորված եղանակային կտրուկ տատանումներով
Ալերգիաները՝ արևի, փոշու, ծաղկափոշու և սեզոնային այլ գործոններով պայմանավորված:
Ինչպե՞ս կանխարգելել այս հիվանդությունները
Բալանսավորված սննդակարգ, վիտամիններով հագեցած
Հետևել անձնական հիգիենային
Հաճախակի օդափոխել տարածքը, որտեղ գտնվում եք
Լիարժեք հանգիստ
Առավոտյան մարզվել
Ամեն օր զբոսնել
Քրոնիկ հիվանդություն ունեցողները պարբերաբար պետք է խորհրդակցեն բժիշկների հետ և բուժման հարցում ինքնագործունեությամբ չզբաղվեն:
Մի մոռացեք դրական էմոցիաների մասին:
Բժիշկը շեշտում է, որ այս շրջանում օրգանիզմի կողմից յուրաքանչյուր ազդակի պետք է լուրջ վերաբերել և անմիջապես դիմել բժիշկի, հոգ տանել առողջության մասին, ժամանակին միջոցներ ձեռնարկել։
Վայելեք կյանքը նաև գարնանը ու հետևեք ձեր առողջությանը։